FRISBEEGOLF

Dette er frisbeegolf! 

Frisbeegolf, eller discgolf om du vil, er en lavterskelaktivitet som stiller lite krav til økonomi og utstyr. Har alle en disk hver, er man langt på veien. Nybegynnersett med tre disker er alt du trenger for en bra dag på banen. Kort fortalt handler frisbeegolf om å bruke færrest antall kast til du får disken i kurven. Reglene er ikke det viktigste i starten, dette lærer du når du kommer i gang!

Oppstart og forberedelser

Noe å tenke på før du setter i gang:

• Hvor er nærmeste frisbeegolfbane?
• Må du organisere kjøring?
• Hvor mange disker har dere tilgjengelig? Må du kjøpe inn noen ekstra disker? 

Intro

Samle ungdommen på avtalt møtested. Bruk god tid på å se hverandre og ha det hyggelig sammen. Her kan man ha ulike leker som oppvarming. Kanskje passer det med en bli kjent-lek? Be for aktiviteten og ungdommene. 

Spill frisbeegolf

Spill en runde frisbeegolf. Del ungdommene inn i grupper om nødvendig. Vær obs på lengden på aktiviteten. Det er helt i orden å ikke spille hele banen. Ha fokus på mestring og glede. 

Ting å huske på 

• Ha det moro! Ha fokus på mestring, glede og humør. Skryt, hei og le sammen. 
• Ha det sosialt. Frisbeegolf legger godt til rette for gode samtaler i mellom kastene. 
• Være obs på lengden! Frisbeegolf skal være moro. I starten kan det være fornuftig å ikke spille alle hullene.